Ibigfun

Mari Kelola Perasaan dan Emosi Kita Dari Hal-hal Negatif Dengan bertumbuhnya seseorang tentu akan memiliki beragam masalah yang kian hari kian menjadi kompleks. Saking kompleksnya seringkali banyak orang yang menjadi stres atau bahkan sampai frustasi karena apa yang menjadi keinginannya, tidak bisa terlaksana atau tercapai seperti apa yang diharapkan di awal. Dan tentu saja hal-hal itu bisa membuat seseorang menjadi rendah diri, atau mungkin tiddak bisa mempercayai diri sendiri.  Ada banyak hal yang membuat seseorang menjadi frustasi dengan keadaan hidupnya, mulai dari pekerjaan, ekonomi, lingkungan, dan juga kesehatan. Namun jika ada banyak faktor yang membuat seseorang mudah untuk merasa frustasi, maka tentu ada cara untuk kita bisa melepaskan rasa frustasi kita pada hal-hal yang positif. Dan tentu semua itu akan berkaitan dengan bagaimana pola pikir kita akan bekerja. Dan juga bagaimana kita akan mengelola emosi-emosi negatif kita.  Ada beberapa cara dimana kita bisa me